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あしたばを成分とする青汁で体調暮らし

    青汁のもととなるものの中にあしたばがあります。あしたばは明日葉と書きますが、その呼称が見せる通り路、葉を摘んでも次の日にはまた真新しい芽が出ると言われるほどの生命力を持つ植物だ。あしたばには至って豊富な栄養素が塞がり、青汁の重要なもととなっています。
    あしたばにおいてある栄養素の中でも、大きな注目を集めているのがカルコンと呼ばれるものだ。カルコンはフラボノイドの一種で、だいぶ際立つ薬理作用があるとされています。その効果は薬以上であると言われているのです。カルコンのおかげで、良い抗菌作用が期待できるようになっています。
    青汁のもととなるあしたばには、他の際立つ栄養素も含まれています。それはクマリンと呼ばれる原料だ。クマリンにも、際立つ抗菌作用があると言われています。
    これらの他にも、あしたばには豊富なミネラルやビタミン、また食物繊維などが含まれています。食物繊維に関して言えば、水溶性という不溶性の両人の種類を含んでいる結果、便秘の帳消しに効果があると言えるでしょう。
    青汁を飲みたいが、その青汁にしようか耐えるほうがいるなら、あしたばを主原料金として作られた青汁を選んでみるのもよいでしょう。

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